So langsam habe ich das Gefühl, das ich in den Wechseljahren bin. Bei mir verändert sich irgendwie alles. Und jetzt auch noch das. Ich werde vernünftig. Irgendwie muss ich einen Knall haben, das mir das in den Sinn kommt. Aber jetzt aufgepasst. Ich will mich selber doch tatsächlich dazu überreden, Samstags und Sonntags joggen zu gehen. Ich möchte für mich einfach was Gutes tun. Ich weiss zwar nicht ob das wirklich was an Lebensqualität bringt, aber immerhin kann ich mal meine Ausdauer aufbessern. Ich habe ja mal vor Monaten gelesen, das man wenn man seinem Körper was Gutes tun will, Wasser trinken soll. Das mache ich ja nun schon. Ok, viel ein wenig  Kaffee kommt auch noch dazu. Aber immerhin keine Cola und keine anderen Mixgetränke mehr.

Nun lief neulich eine Reportage dazu im Radio, wo man davon sprach, nach 3 Wochen joggen sich wohler zu fühlen. Also das man mehr Ausdauer hat, ist mir klar. Aber ob da nun gleich mehr Lebensqualität bei entsteht kann ich noch nicht ganz glauben. Ich muss erst mal zusehen was ich alles ausser einen sexy Trainingsanzug brauche. Laufschuhe? Oder ganz normale Turnschuhe?  Und wenn ich jetzt schon daran denke wie schnell ich schlapp mache… Aber so darf man an die Sache ja nicht rangehen. Ok, ich versuch es einfach mal, und werde mich ein wenig Schlau lesen. Google sei Dank. Und dann werde ich allen weglaufen. Garantiert.

In diesem Sinne der Ecki

Schade, mehr hab ich leider nicht für dich.